
Ponle distancia al resentimiento
En algunas sesiones con mis clientes suelo utilizar a modo de ejemplo expresiones bastante gráficas del tipo “Experimentar el resentimiento es igual que tomar veneno y esperar que le haga
En algunas sesiones con mis clientes suelo utilizar a modo de ejemplo expresiones bastante gráficas del tipo “Experimentar el resentimiento es igual que tomar veneno y esperar que le haga
¿Sientes que te encuentras en tiempos de sombras? En ocasiones, parece que la Vida nos deja a oscuras en mitad de la nada y el mañana se ensombrece. A veces,
Sabemos que el sentido de la vista nos permite percibir todo aquello que nos rodea y está muy desarrollado en los seres humanos. Captar, identificar y reconocer un paisaje, un
Imagino que a estas alturas del año, o ya has disfrutado parte de tus vacaciones o queda poquito para que puedas comenzarlas y tomarte ese ansiado descanso después de —con
¿Eres de los/as que comenten el error de no equivocarse? Son muchas las personas que he conocido tanto en acciones formativas como en sesiones individuales de Coaching que se encontraban
Viajar nos abre horizontes, amplía las perspectivas y nos traslada hacia aquel destino que anhelamos y que nos gustaría alcanzar para conocerlo, para explorarlo, para perdernos o para encontrarnos… Quizá
Día y noche. Sueño y vigilia. Orden y caos. Sonido y silencio. Arriba y abajo. Razón y emoción. Sístole y diástole… El equilibrio necesita de la existencia de dos puntos
Hace ya bastante tiempo que quería escribir un postacerca de este curioso “tándem”. En primer lugar, porque como psicóloga y coach, el mundo emocional de las personas me despierta gran
Observar la naturaleza siempre nos regala valiosos aprendizajes, pero claro, casi nunca tenemos tiempo para detenernos a admirar los “milagros” que suceden a nuestro alrededor. Otras veces no es cuestión
Hay quién se deja la piel y la vida por conseguirlo. Hay quienes lo persiguen como al Santo Grial. Hay quién lo consigue sin importarle los medios. Y hay, hasta