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Author: ANA_Marfil

A través de sus ojos

A través de sus ojos

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Sabemos que el sentido de la vista nos permite percibir todo aquello que nos rodea y está muy desarrollado en los seres humanos. Captar, identificar y reconocer un paisaje, un rostro o una situación, nos resulta muy útil para recoger información, interpretarla y valorar si

¡No te quemes!

¡No te quemes!

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Imagino que a estas alturas del año, o ya has disfrutado parte de tus vacaciones o queda poquito para que puedas comenzarlas y tomarte ese ansiado descanso después de —con suerte— muchos meses continuados de trabajo. En la playa, en la piscina, en la montaña,

El error de no equivocarse

El error de no equivocarse

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Son muchas las personas que he conocido tanto en acciones formativas como en sesiones individuales de Coaching que se encontraban estancadas en su desarrollo personal o profesional debido a una gran falta de confianza en ellas mismas, en sus decisiones y en sus acciones. En

Pon tu viento a favor

Pon tu viento a favor

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Viajar nos abre horizontes, amplía las perspectivas y nos traslada hacia aquel destino que anhelamos y que nos gustaría alcanzar para conocerlo, para explorarlo, para perdernos o para encontrarnos… Quizá para transformarnos. Sin embargo, siempre he pensado que no es igual iniciar un viaje deseado

Desempleo y Emociones

Desempleo y Emociones

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Hace ya bastante tiempo que quería escribir un postacerca de este curioso “tándem”. En primer lugar, porque como psicóloga y coach, el mundo emocional de las personas me despierta gran interés. Por otra parte, porque he vivido mi propia experiencia, me he encontrado con numerosos

Como los girasoles

Como los girasoles

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Observar la naturaleza siempre nos regala valiosos aprendizajes, pero claro, casi nunca tenemos tiempo para detenernos a admirar los “milagros” que suceden a nuestro alrededor. Otras veces no es cuestión de tiempo, es cuestión de prestar atención, de ser curiosos y de hacerse preguntas. Nuevas

Equilibrio

Equilibrio

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Día y noche. Sueño y vigilia. Orden y caos. Sonido y silencio. Arriba y abajo. Razón y emoción. Sístole y diástole… El equilibrio necesita de la existencia de dos puntos contrapuestos que compensen mutuamente sus fuerzas. De lo contrario, uno de ellos vencería en la

La fórmula del éxito

La fórmula del éxito

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Hay quién se deja la piel y la vida por conseguirlo. Hay quienes lo persiguen como al Santo Grial. Hay quién lo consigue sin importarle los medios. Y hay, hasta quienes  lo anteponen a todo lo demás. Para tener más… Y, ¿para qué queremos más? 

Encontrarse perdid@

Encontrarse perdid@

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Puede parecer una paradoja pero “encontrarse perdido” ya es una forma de descubrir, de reunirse con uno mismo y comenzar a tomar consciencia sobre en qué punto de la vida estamos y si es dónde realmente queremos estar. Reconocer que nos hemos perdido no es

Déjate en paz

Déjate en paz

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Decía la Madre Teresa de Calcuta que “la paz comienza con una sonrisa”. Y es que cuando alguien nos sonríe de forma sincera, nuestras defensas caen rendidas. No sabemos cómo pero la distancia entre ambos parece diluirse, y sentimos que todo está bien. En paz.